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        <description><![CDATA[Nous sommes ce que nous mangeons alors soyons beaux, soyons bons, traitons les aliments avec respects et choisissons les avec la conviction qu'ils vont &ecirc;tre en accord avec ce que nous voulons &ecirc;tre ^-^]]></description>
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    <title><![CDATA[Des Bananes et du Kitesurf...]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/12/10/31117687.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Dec 2014 14:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoilà en Bretagne et pour fêter ça je vous propose un petit déjeuné vitaminé et quelques coups de vent iodés !Cela fait quelques temps que je me prépare une salade de fruit jolie jolie pour mon petit déjeuné, j'ai commencé cet été avec des melons,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quinoa coco, praliné de noisette et carottes confites (sans lactose, sans gluten)]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/08/18/30436177.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Aug 2014 16:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous aussi vous trouvez que l'été est un peu comment dire ... légèrement frisquette ? Et bien pour contrer ça je vous propose une petite douceur sucrée qui fond sous la dent, terriblement gourmande et parfaitement saine pour vous sentir prête à remettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bouchées du soleil levant]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/07/12/29835658.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Aug 2014 12:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une création réalisée par le chef Robonoit autour des herbes aromatiques et de la cuisine japonaise. J'ai vraiment été bluffée par les textures et les saveurs à la fois fortes et raffinées. Une présentation dans l'assiette qui fait plaisir, il n'y a plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ Le matcha 抹茶 / Konacha]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/08/11/30393586.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Aug 2014 12:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Connaissez vous le Matcha, cette poudre de thè vert que les japonais utilisent pour la fameuse cérémonie du thé, une pratique rituelle qui nous vient du boudhisme Zen. Mais il est ègalement consommé dans les kaitensushi au japon, il accompagne agréablement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Demain c'est le printemps mais aussi ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/03/19/29475592.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Mar 2014 18:55:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[N'oubliez pas faites un geste simple mais chargé de sens, merci pour tout les animaux de notre belle planète d'exister dans toute leur diversité :) ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pesto d'épinard aux noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/03/08/29392140.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Mar 2014 20:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quoi de mieux pour terminer l'hiver que de mettre les pieds dans un plat gorgé de soleil ;) Le pesto est mon allié de choc pour une envie de pâtes, c'est lui qui vient relever le plat et y apporter de l'onctuosité. L'association des épinards et des noix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Risotto aux pleurotes et gingembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/02/22/29276016.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Feb 2014 15:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une de mes recettes hivernale favorite. Le risotto c'est le plat douillet et réconfortant qui apporte une douce chaleur à notre corps refroidit par l'hiver. Sa texture moelleuse est un vrai délice et on peut l'assaisonner de mille et unes manières.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cédrat glacé]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/01/31/29087550.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Jan 2014 15:34:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette que j'ai découverte en parcourant le blog "La cuisine du jardin" , une mine d'idées tenu par un portugais qui nous fais voyager dans l'univers chaleureux et ensoleillé du sud du Portugal. Cette recette est une véritable découverte, je... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Omu d'avocat, radis vert, kombu et ravioli de radis noir et carotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/01/12/28933101.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jan 2014 18:05:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mon anniversaire il y a un peu moins d'un mois j'ai eu droit à un véritable repas de princesse. En voici l'entrée dans laquelle je me suis imaginée en Nausicaa princesse de la vallée du vent accompagnée de son Omu, insecte géant des forêts de Hayao... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau choco/clémentine à la vapeur (sans gluten/sans lactose)]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2014/01/05/28859740.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jan 2014 11:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après quelques testes sur la manière d'obtenir un gâteau simple et rapide à la vapeur voici la recette qui peut être déclinée pour tout les goût. Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 2 oeufs 4 cuillère à soupe d'huile de votre choix (sésame, coco ...) 4... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Belle Année 2014]]></title>
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    <pubDate>Wed, 01 Jan 2014 18:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je reviens sur le blog avec pleins de nouveautés eh oui ça fait un moment que je délaisse un peu cette page mais là je reviens en force !!! Voilà à partir de maintenant vous trouverez des recettes où des présentations d'alliments, où de cuisiniers...... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le CAP cuisine, très peu pour moi merci !]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2013/04/30/27048400.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Apr 2013 20:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon et bien après 1 mois et quelques jours j'ai décidé d’arrêter cette formation cap cuisine. Plusieurs points on fait que je ne pouvais plus continuer à faire ce genre de cuisine. Tout d'abord TROP de GASPILLAGE !!! C'est hallucinant tout les "déchets"... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Début de ma formation en CAP cuisinier]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2013/01/08/26099591.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Jan 2013 18:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tadammmm !!! Et voilà, ce matin je me suis levée tôt pour me rendre en classe un peu en catastrophe, on m'a prévenu la veille que je démarrais ma formation à 8h15, car une personne c'est désistée. Donc pas le temps de réfléchir j'ai déjà la tête dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouvelle année :)]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2013/01/06/26080620.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Jan 2013 14:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mini-citrouille au lait de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/12/13/25912448.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Dec 2012 21:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette que je vous présente aujourd'hui me vient de ma vendeuse de légumes du marché de Rennes. Depuis plusieurs mois voir peut être plus d'un an déjà, nous achetons toujours avec énormément de plaisir nos légumes et fruits de saison, locale et cultivé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salde d'hijiki ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/10/28/25447605.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Oct 2012 22:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette japonaise très facile et plutôt rapide a réaliser. Mais surtout cette salade a base d'algue appelées Hijiki au Japon est d'une délicatesse inattendue. Les saveurs s'accordent avec les textures de chaque ingrédients, un vrai délice. Pour réaliser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade Wakamé, Tofu, Concombre]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/06/01/24395444.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jun 2012 21:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bonne salade fraîche et nourrissante, bien juteuse et énergétique. D'inspiration japonaise elle est très simple a réaliser et idéale en cette saison ou le soleil donne de l'éclat. Ingrédients pour 4pers: 1 concombre200 g de tofu nature ferme3-4 g... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Papillote de poulet aux pruneaux et sa purée choux fleur]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/04/02/23913419.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 11:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le choux fleur je n'étais pas vraiment fan de, mais cet hiver j'ai redécouvert son goût tout doux et sa forme ludique, préparé en wok, salade ou purée, c'est devenu un vrai plaisir ^^ Et puis en Bretagne c'est une institution le Choux fleur, on en voit... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sencha futsumushi de Fuji, Shizuoka, cultivar Kôshun]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/03/31/23900336.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 19:27:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le début d'une série de présentation sur les Thés Vert que je démarre aujourd'hui avec ce Sencha futsumushi originaire du département de Shizuoka, ville de Fuji. Le sencha futsumushi est un thé vert a étuvage standard. C'est à dire qu'après la cueillette,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le miel c'est bon mais on en aura pas longtemps ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/02/09/23477363.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 10:11:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment de plus en plus d'apiculteurs voient leur miel contaminé par les OGM des cultures de plus en plus autorisées dans nos douces campagnes et ce sans l'accord de la population encore une foi on nous prend pour des moutons et on bousille notre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cooking with dog]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2012/02/04/23439988.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 20:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le chef de cette merveilleuse émission de tv Cooking with Dog a eu un grave accident, je lui envoi toutes mes pensées pour son bon rétablissement. Gambatte kudaisai chef !!! Musique originale de Noé Nagy. Vidéo réalisée en collaboration avec Mr Les Carpes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Onigiri fleur de lotus :)]]></title>
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    <pubDate>Sun, 01 Jan 2012 19:55:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour démarrer cette année je vous offre cette fleur de lotus réalisée avec des onigiri. Ils sont fourrés avec un mélange de miettes de thon, baies de goji, wakamé, wasabi et mayonnaise, le tout bien mélangé accompagné d'une sauce shiso. Miam !!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Okonomiyaki ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2011/12/20/23008494.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Dec 2011 12:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bientôt la recette magique de l'Okonomiyaki :) Bon et bien comme je n'ai pas trouvé mieux que cette recette qui m'inspire pour mes réalisations voici de quoi vous régaler ( spéciale dédicace à Francis wouf wouf ^^) : ]]></description>
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    <title><![CDATA[The JapanBurger]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2011/12/03/22876825.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Dec 2011 19:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoici pour une recette que nous testons depuis quelques mois déjà. Cette version est une des première car en ce moment c'est plus automnale avec du choux chinois/pommes à la place des tomates/concombre. Je me suis largement inspirée des burgers que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chakatrez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mon bento Kids]]></title>
    <link><![CDATA[https://chakacuisine.canalblog.com/archives/2011/10/31/22529017.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 11:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici ma participation pour le le jeux-concours Monbento Kids organisé par la société Monbento et le site www.chez-les-filles.com. Je suis partie sur une réalisation assez simple et j'ai essayée qu'il soit équilibré et de saison dans le choix des ingrédients.... ]]></description>
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